নামাজের শারীরিক উপকারিতা

উৎস: Effects of Salat on Health লিংক:Effects of Salat on Health University of Malaya সালাতের একাধিক শারীরিক ও শরীরবৃত্তীয় উপকারিতা রয়েছে। সালাতের সময় শরীরের অধিকাংশ পেশী এবং জয়েন্টগুলোর ব্যায়াম হয়। সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হলো রুকু-সিজদার শারীরিক নড়াচড়া হাত-পায়ের, পিছনের এবং পেরিনিয়াম…

Read More